Kesehatan Kulit Remaja

 

Remaja dapat dinilai sebagai masa yang paling membahagiakan sekaligus menegangkan. Pada masa ini remaja akan menghadapi banyak perubahan secara fisik maupun psikologis. Nah, hari ini Nana akan mengajak Nans untuk membahas salah satu efek perubahan fisik yang terjadi pada remaja.

Perubahan fisik tersebut akan berdampak pada kulit dan reproduksi remaja. Kulit remaja umumnya akan lebih berminyak bahkan berjerawat. Perubahan tersebut memerlukan penjagaan yang ekstra hati-hati dengan penanganan yang tepat. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit dan reproduksi, diantaranya:

1.      Rutin Mencuci Muka

Remaja harus rutin mencuci wajah minimal empat kali sehari. Hindari menggunakan sabun pembersih wajah terlalu sering. Karena hal ini dapat menyebabkan wajah menjadi kering.

2.      Menggunakan skincare atau perawatan wajah yang cocok

Remaja sudah saatnya mengenal perawatan wajah dan kulit atau skincare. Skincare yang dapat digunakan untuk remaja berasal dari dokter kulit atau klinik kulit yang jelas status dan racikannya.

3.      Hindari menggunakan produk kosmetik abal-abal

Kulit remaja sebaiknya mulai terawasi dari produk kosmetik abal-abal. Remaja harus sadar akan pentingnya nomor BPOM yang tertera pada kemasan kosmetik atau skincare. Selain itu, mereka juga harus memperhatikan tanggal kadaluarsa untuk memastikan produk aman digunakan.

4.      Gunakan tabir surya

Kulit remaja umumnya masih sensitif, sehingga ia memerlukan tabir surya atau sunscreen untuk melindungi wajahnya dari sengatan sinar matahari langsung.

Kulit yang sehat pada remaja dapat terhindar dari kotoran yang menumpuk dan jerawat. Hal ini bukan hanya berpengaruh pada kesehatan remaja, tetapi juga pada kepercayaan dirinya. Karena umumnya remaja akan merasa lebih cantik, terawat, good looking, sehingga kepercayaan dirinya meningkat.